Po każdym poniedziałkowym treningu z etapu II mam takie zakwasy że przykładowo w środę nie daje rady ćwiczyć... i wychodzą mi tylko 2 treningi w tyg, zmniejszyć obciążenie czy jak? waże 72kg robie koło 13-14 powt w serii (4 serie) ciężary na jakich ćwicze to klatka 45kg przysiad 50 martwy ciąg 50 (dałbym rade więcej ale przedramiona nie ogarniają [...]
Witaj Co to znaczy, że nerw jest na wierzchu ? Nie spotkałem się z taką przypadłością. Może chodzi o przepukline dysku, przemieszczenie jądra miażdżystego i ucisk na nerwy ? MC na pewno narazie odpadnie. Od przysiadów czy ciężkich wiosłowań również bym stronił. Co więc robić ? Wiosłowanie, ale w oparciu kolanem o ławkę lub leżąc, wykroki z [...]
Witaj Co to znaczy, że nerw jest na wierzchu ? Nie spotkałem się z taką przypadłością. Może chodzi o przepukline dysku, przemieszczenie jądra miażdżystego i ucisk na nerwy ? MC na pewno narazie odpadnie. Od przysiadów czy ciężkich wiosłowań również bym stronił. Co więc robić ? Wiosłowanie, ale w oparciu kolanem o ławkę lub leżąc, wykroki z [...]
Ja te plany oceniam z własnej perspektywy-czesto miałem bole barkow gdy w planie było za duzo wyciskania wzgledem ciagniecia. MC napewno działa na najszersze, ale na srodek plecos czy tyl barku raczej nie za wiele. Stad moje spostrzezenia:) Wioslowanie czy drazek mozna dac pozniej, na poczatek wyciag - to raczej kazdy zrobi poprawnie:) Powiem Ci [...]
Jestem aktualnie po PIERWSZYM treningu (Według Twoich zaleceń) i wygląda to następująco: 1. Wyciskanie sztangi leżąc (15KG) udało mnie się zrobić 5 serii (4 serie po 10 podnoszeń) ostatnia już niestety tylko 6 razy. 2. Martwy ciąg - sugerowałem się jedynie Video z Internetu. Jednak grupa bardziej "doświadczonych" na siłowni stwierdziła że technika [...]
Night - ja się do domsów przyzwyczaiłam i nawet masochistycznie na niektóre czekam. Te na tyłku to np. bardzo lubię:) Przy bieganiu męczą mnie takie nieznane wcześniej bóle - typu a tu w kolanie coś przeskoczy, a tu kostka ciągnie, a tu pod kolanem jakoś dziwnie, a rano ze schodów nie idzie zejść... Mam wrażenie, ze to nie są żadne mięśniowe bóle [...]
Trzeba chodzic i szukac jezdzic i pytac się. Ale zeby to robic trzeba miec rozwiniety dobrze jezyk a nie podstawy , prawo jazdy, auto i chęci. Wszystko mozna i to wiem. Wiem ze tu by mnie zostawili na stałe tylko tak jak przekrzykiwalem sie z miczem w spamie, ja tu sie nie zaklimatyzowalem, bardzo slabo reaguje na zmiany ciśnienia ktore tu sa z [...]
Ja nie pisałem stricte o Tobie. czy w ogóle nie o Tobie .Tylko ogólnie. Wiadomo że jak się ma terminy to trzeba działać od razu na 100%. Jeśli tych terminów się nie ma lub ma się te przykładowe pół roku to ma się czas. I ani nie trezba się "truć" ,ani zajeżdżać od dnia nr 1. WieSz, deficyt sam w sobie robi dużo. No i manipulowanie makrOsami. Po [...]
Zawsze sa jakie sroznice miedzy labami, cena stezenia bole czy nie boli dostepnosc czystosc itd, ktory lepszy to nie podpowiem bo w mojej okolicy nie ma zadnego z tych labow akurat.
Bije ktoś propa dna jak tam wystepuje bóle po strzałach czy wszystko gładko wchodzi? U mnie ludzie biją różne środki DNA ale nikt nic nie mówił o jakimkolwiek bólu po iniekcji także wydaje mi sie że śmiało możesz brać... Sam się przymierzam do tego labu... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-04 12:37:55
Witam, Panowie ma ktoś doświadczenie z nowym wypustem Imperiala 10x10iu w boxach? Po zmianie zaczęły się bóle po iniekcji czego nigdy wcześniej nie było.
Pytanie odbiegające od tematu ale wiem że będzie szybka odpowiedź, od niedawna wszedłem na dece+teść i mam straszne bóle głowy od jakiegoś czasu, czy winą może być zawyżone estro od towaru? Jakieś inne tezy? Pomiary ciśnienia oraz badania hormonów na szybko e2/prl/prog/tarczyca Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-02-07 04:53:31
[...] inwestować w ich srodki testuje ktoś ten lab? Ja testuje na poczatku mocne bóle dupy gole wyj**ane ze się dotknąć poslada nie dało ostatnio podgrzalem olej i ten strzal bezbolesny ale nie wiem czy to przez to czy juz dupsko sie przyzwyczailo chcociaz kumpel bije tyle samo co ja i chyba do szpitala bd jechał bo mu takie stany zapalne sie [...]
[...] inwestować w ich srodki testuje ktoś ten lab? Ja testuje na poczatku mocne bóle dupy gole wyj**ane ze się dotknąć poslada nie dało ostatnio podgrzalem olej i ten strzal bezbolesny ale nie wiem czy to przez to czy juz dupsko sie przyzwyczailo chcociaz kumpel bije tyle samo co ja i chyba do szpitala bd jechał bo mu takie stany zapalne sie [...]
[...] się trafiła... Mialem partie Testa 400 od sody zoltawy sok i to byla tragedia za kazdym strzalem bol dupska a juz troche srodkow w zyciu nawbijalem wiec wiem Co i jak, bole dupy czy stany zapalne to efekty slabej filtracji czy proporcje rozpuszczalniki tak mi ktos to kiedys tlumaczyl mniej wiecej ale nie znam sie az tak na chemi, cypka sody [...]
No właśnie tak szukam i widzę tylko corelabs resztki i Panax gdzieś widziałem ale opinie i dojścia brak IONS tabsy ktoś wie jaki jest wypełniacz bo nie widzę na opakowaniu a ulotki nie mam Tak , u mnie jak jest wypełniacz celuloza to nawet GW czy primka ace w Rab powoduje bekanie zgniłym jajkiem i bóle brzucha Testowałem pare razy i zawsze tak [...]
Tak , u mnie jak jest wypełniacz celuloza to nawet GW czy primka ace w Rab powoduje bekanie zgniłym jajkiem i bóle brzucha Testowałem pare razy i zawsze tak samo jak jest celuloza Brałem specjalne enzymy trawienne i cis ram pomagało ale tak czy inaczej apetyt slaby był A jak daje bez celulozy jako wypełniacz to tych objawów brak
Mam pytanie jak środki z Dose Generics bo dwóch kolegow ładuje suste i mają straszne bóle itd.czy spotkaliście się z takim czymś a może przypadek bo niewiem czy inwestowac a może inna firma Dose miałem test typu ISO bo jako mało która firma miała i działało dobrze zero bólu Juz nie mają ISO Możliwe ,jak brałem to Dose tylko miało w ofercie